Waktu-waktu yang baik...

Salam..
saya lupa saya dapat info ni di mana..but ringkasan waktu yang baik adalah seperti ni:

7-9 pagi: best for passion 

• masa yang paling sesuai untuk bonding/merapatkan hubungan dengan pasangan @ orang2 yang kita sayang/penting dalam hidup kita.
• spt. berpeluk @ ucap saya sayang awak pada suami/isteri ( yg lum kawin tu leh bagi mesej @ ucapan romantis di pagi hari), call mak/ayah/adik-beradik, tulis nota terima kasih pd kawan2/rakan sekerja.

9-11 pagi: best for creativity

• waktu bagus untuk buat minda korang fokus
• spt. cari idea2 baru, tulis presentation, mencari jalan penyelesaian, merangka rancangan dll.

11-2 petang: best for tough task/kerja sukar@besar

• waktu ni minda bersedia untuk terima seberapa banyak kerja/tanggungjawab yang besar or take action pada rancangan2 yang dah dibuat.
• spt melihat semua emel/voice mail/call, jumpa client atau bos, @ kalau tengah ada problem dengan pasangan, time ni la sesuai untuk bincang/luahkan (ye ke?)

2-3 petang: best for a break/rehat

• kalau leh makan tengah hari nak dkt2 kul 2 tu (kalau boleh)..
• sesuai untuk meditasi ( pd org. islam sembahyang la, of course), membaca benda2 yang menarik spt surat khabar, fb, majalah, blog dll.

3-6 petang: best for collaboration

• spt brainstorm dengan semua pekerja..

6-8 malam: best for personal task

• luangkan masa berkualiti dengan keluarga
• spt. memasak makanan yang enak @ melakukan sesuatu yang asyik tertangguh spt mengemas bilik, stor, laman rumah dll.

8-10 malam: best for relaxing

• bila perut dah kenyang, badan dah segar, boleh la layan movie@cerekarama kat rumah @ buat kerja2 yang tak menggunakan banyak tenaga spt. mengait, menjahit, buat persediaan tuk sok pagi dll

10 malam: best for snoozing...tiduuurrr...zzzz

• baca buku sebelum tidur, tulis diari, @ baca benda yang nak diingat esok pagi..
• tidur awal boleh la bangun awal sok pagi..betul tak..